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Jahresrückblick 2024

Jahresrückblick 2024

35m 57s

In der aktuellen Folge lassen wir das Jahr 2024 Revue passieren. Wir stellen uns verschiedene Fragen wie z.B. wie war das Jahr für uns, wofür sind wir dankbar, was sind unsere Vorsätze?
Eine Folge die zum Mitlachen einlädt, die wie immer kurzweilig und informativ ist und vor allem...ganz schön ungeschminkt.

der Herbst ist da

der Herbst ist da

30m 29s

Was verbinden Deliah und Jenny mit dem Herbst? Herbstblues? Kita-Viren? Oder eine Entschleunigung zum Jahresende? Viel Spaß bei einer neuen Folge: der Herbst ist da

Hat der Zyklus Einfluss auf unseren Alltag?

Hat der Zyklus Einfluss auf unseren Alltag?

30m 42s

Deliah und Jenny sprechen über den Einfluss des Zyklus von uns Frauen. Welchen Einfluss hat unser Zyklus auf den Alltag? Was kann ich tun um im Einklang mit der jeweiligen Zyklusphase zu leben? Hört rein und lasst euch inspirieren

Ungeschminkt. meets Allianz

Ungeschminkt. meets Allianz

36m 31s

Gender Pension Gap? Was das für uns Frauen bedeutet und wieso wir Frauen unsere Vorsorge selbst in die Hand nehmen müssen? Darüber tauschen sich Jenny von Ungeschminkt. und Alex, Unternehmensberaterin der Allianz, in dieser Podcast Folge aus.
Hört rein, werdet selbst aktiv und gestaltet eure Zukunft eigenständig.

Oma

Oma

26m 46s

In dieser Folge spricht Deliah mit ihrer Mama Martina über das Thema Oma sein. Wie fühlt es sich an Oma zu werden, was verändert sich mit diesem neuen Lebensabschnitt und welche Emotionen kommen vielleicht auch neu dazu.

Wechseljahre

Wechseljahre

32m 18s

In dieser Folge sprechen Deliah und ihre Mama Martina ganz offen über die Wechseljahre einer Frau. Wir sprechen über Fragen wie z.B. wie fühlt es sich an in die Wechseljahre zu kommen, was passiert, wie geht es weiter? Martina gibt uns einen offenen und ehrlichen Einblick in ihren persönlichen Wechsel der Jahre.

Trigger im Mama Alltag

Trigger im Mama Alltag

56m 2s

Deliah und Jenny sprechen in dieser Folge über verschiedene Trigger im Mama Alltag. Egal ob Stillen, Co Sleeping oder die Frage nach dem Geburtsweg - die beiden sprechen Ihre Meinung hierzu aus.

Balance Teil 2

Balance Teil 2

20m 35s

In dieser Folge sprechen wir über Schlagworte wie Routinen, Digital Detox, Stessmanagement oder gesunder Egoismus. Was wir darüber denken und wie wir damit umgehen, dass erfahrt ihr in dieser Folge. Ihr hört hier den zweiten Teil zum Thema Balance, die erste Folge erschien am 26.05.2024.

Balance Teil 1

Balance Teil 1

33m 56s

In dieser Folge sprechen wir über Schlagworte wie Routinen, Digital Detox, Stessmanagement oder gesunder Egoismus. Was wir über diese Schlagwörter denken und wie wir selbst damit umgehen, dass erfahrt ihr in der dieser Folge. Euer Interesse zum Thema Balance war auf Instagram so hoch, dass daraus zwei Folgen entstanden sind. Die zweite Folge erscheint am 16.06.2024.

Folgt uns auf Instagram:
https://www.instagram.com/podcastungeschminkt?igsh=a3d1YzZ2bmF3bHc3

Ungeschminkt. meets Muttergefühle

Ungeschminkt. meets Muttergefühle

40m 44s

Jede Mutter ist anders, genauso wie jedes Kind anders ist. Aber wenn wir alle offen und ehrlich über das reden, was uns als Mutter oder Schwangere bewegt, dann hätten wir Frauen wahrscheinlich alle eine Ebene, auch wenn wir unterschiedlich denken und fühlen.

Und so ist es auch in dieser Folge. Wir sprechen mit Katharina vom Podcast Muttergefühle über unsere Erfahrungen und Erlebnisse in der Schwangerschaft und als Mutter, von übergriffigen Momenten, Muttergruppen, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Partnerschaft mit Kind, Me-Time und wie sich unser Leben mit Kind verändert hat.

Wir drei sind ganz unterschiedliche Frauen und Mütter und haben...